Paka paka: Cyberbullying és szorongás – Ne maradj egyedül vele! 🎬

Miért bántanak másokat a neten? Miért érezzük úgy néha, hogy nem vagyunk elég jók? A paka paka, a Mazsihisz ifjúsági podcastjának legújabb adásában tabuk nélkül beszélünk a tizenéveseket érintő legnehezebb témákról.

Ebben a részben Kamarás Hanna Lili és Kádár Amir Boruch vendége Sikos Hanna iskolapszichológus, akivel a bullying arcaitól kezdve a közösségi média okozta szorongásig mindent átbeszélünk.

Amiről a beszélgetésben hallhatsz:

• A bullying lélektana:
Miért lesz valakiből bántalmazó, és miért kulcsfontosságú a szemlélők (a többi diák) szerepe?

 • Cyberbullying:
Miért fáj jobban az online bántás, és mit tehetsz ellene?
 
• Szorongás és megfelelési kényszer:
Miért akarunk mindenkinek megfelelni, és hogyan engedjük el a "tökéletesség" terhét?
 
• Kihez fordulhatsz?
Megoldási stratégiák és segítségkérés – mert nem neked kell megoldanod egyedül!

Nézd meg a beszélgetést, meríts erőt a tanácsokból, és tudd: segítséget kérni nem gyengeség, hanem bátorság! ✨

Nézd meg az adást itt