tikkun olam

Élet + forma / 2025. Január 04. / 19:00

Hanuka fényei kihunytak, és 2024-et is magunk mögött hagytuk. A fánkok, latkeszek és a bőséges ünnepi asztalok után sokan találhatjuk magunkat azon, hogy nehezebb ráállni a mérlegre. De nincs ok az aggodalomra! Január a megújulás időszaka, és a zsidó értékek is segíthetnek minket abban, hogy újra formába lendüljünk. Íme néhány tipp, hogyan kezdjük el az egészségesebb életmódot, mindezt a zsidó hagyomány szellemiségében.